0
សម្រាប់​ស្ត្រី​ដែល​រក​វិធី​សម្រក​ក្បាលពោះ​ផ្សេងៗ ហើយ​នៅតែ​មិនបាន​សម្រេច សូម​អនុវត្តតាម​រូបមន្ត​តាម​វិធី​ដូចខាងក្រោម​នេះ នោះ​ក្បាលពោះ ក្បាលពោះ​របស់​អ្នក​និង​រាបស្មើ​ស្អាត និង​មាន​រូបរាង​សមសួន​ជាមិនខាន ។ គ្រាន់តែ​យក​ក្រែ​ម​ទឹកដោះគោ​ជូរ (Yogurt)កន្លះ​ពែង ទឹកដោះគោ​ស្រស់​មួយ​ប្រអប់ ឬ ទឹកដោះគោឆៅ​មួយ​កំប៉ុង ទឹកឃ្មុំ​មួយ​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ និង​ទឹក​ក្រួច​ឆ្មារ​មួយ​ផ្លែ លាយ​គ្នា​យកមក​ពិសា​មុន​អាហារ​ពេលព្រឹក រួច​ផឹកទឹក​ស្អាត ១​ឬ ២​កែវ តាម​ក្រោយ ។​ ​ ​វិធី​នេះ​មាន​ប្រយោជន៍ ជួយ​លាង​សារធាតុពុល​ក្នុង​ពោះវៀន លាង​ជាតិ​ខ្លាញ់ និង​បណ្តេញ​ខ្យល់​ក្នុង​ក្រពះ ធ្វើ​ឲ្យ​ស្ត្រី​ទាំងឡាយ នឹងមាន​អារម្មណ៍​ថា ក្បាលពោះ​បែ​ជា​រាបស្មើ​ស្អាត នៅពេល​បាន​អនុវត្ត​ជាប្រចាំ ៕ -

Post a Comment

Note: Only a member of this blog may post a comment.

 
Top